Inledande videosamtal på 60 minuter
← Alla erbjudanden
PERSONLIG ONLINECOACHNING · 5 AKTIVA PLATSER
En plan som fungerar i livet du faktiskt lever.
Tre månader med personligt stöd för dig som vill komma igång, bli starkare och skapa vanor som håller även när vardagen är full.
Ansök om en platsDET HÄR INGÅR
Personligt stöd, steg för steg.
Vi utgår från din vardag, din energi och det du vill kunna göra. Starten planeras individuellt och nya klienter tas emot löpande.
Individuellt träningsprogram, koststöd och material i app
Plan A, B och C för veckor med olika mycket tid och energi
Veckovis avstämning och personliga justeringar
Stöd kring styrka, kondition, löpning, yoga, mat och återhämtning efter behov
Svar på meddelanden inom 24 timmar på vardagar
Kortare samtal vid behov
Avslutande samtal och plan för nästa steg
NÄR LIVET ÄNDRAS
Plan A, B och C.
Du får flera vägar framåt. Ett fullständigt pass när tid och energi finns, en kortare version när veckan blir annorlunda och ett minsta genomförbart steg som hjälper dig behålla riktningen.
SÅ FUNGERAR DET
Ansök om en plats.
Du skickar en kort ansökan. Ida återkommer och berättar om nästa lediga start. När ansökan godkänts får du betalningsinformation och platsen reserveras i 48 timmar.
Om fem klienter redan är aktiva kan du fortfarande ansöka. Nästa lediga start erbjuds efter överenskommelse.