Ida Hansson
-
Så hittar du balans i mammalivet
– utan perfekta rutiner eller prestationspress Känner du ibland att du försöker få ihop allt – men ändå aldrig riktigt hinner ikapp? Jobb. Hämtning. Middag. Läggning. Tvätt. Planering. Och någonstans mitt i allt det där försöker du kanske också hitta tid för dig själv. Tid för att träna. Äta bättre. Andas lite. Få tillbaka energin.…
-
Välkommen till Mammakraft 💛
Välkommen hit. Mammakraft skapades för mammor som vill må bättre i småbarnslivet – utan perfektion, extrema rutiner eller prestationspress. Här handlar hälsa inte om att göra allt perfekt.Det handlar om att skapa mer: mitt i ett liv som redan är fullt. Jag heter Ida och är personlig tränare och kostrådgivare med bakgrund inom biomedicin. Efter…